В Краснодаре открылась первая специализированная йога-студия для детей

15 августа 2025 года в Краснодаре начала работу уникальная студия «Йожики», полностью ориентированная на детскую аудиторию. Пространство оформлено в игровой форме, а занятия проводятся по специально разработанной методике, сочетающей йогу, сказкотерапию и элементы гимнастики.

Программы разделены по возрастам: от 3 до 6 лет, от 7 до 10 и от 11 до 14 лет. Каждое занятие — это увлекательное приключение, где асаны превращаются в имитацию животных или природных явлений. Дети учатся концентрации через игру, развивают гибкость и координацию.

Особое внимание уделяется работе с дыханием — преподаватели используют веселые игровые техники, которые помогают детям справляться со стрессом и тревожностью. Родители уже отмечают улучшение сна и поведения у своих детей.

Студия планирует запустить онлайн-курсы и YouTube-канал с занятиями для детей из других городов. Также в разработке находится мобильное приложение с анимированными уроками йоги.