Практика йоги на воде, например на SUP-бордах, положительно влияет на психологическое состояние и стрессоустойчивость благодаря сочетанию физической нагрузки, контакта с природой и особенностям водной среды.
Практика йоги на SUP-бордах существенно отличается от традиционных методов йоги, главным образом из-за особенностей выполнения асан на нестабильной поверхности воды.
Фестиваль йоги «Равновесие» в Краснодаре предлагает участникам познакомиться с уникальным разнообразием стилей йоги, которые выделяют его среди других мероприятий региона.
Фестиваль йоги «Равновесие» в 2025 году стал крупнейшим событием региона Краснодарского края, собрав множество участников и экспертов в живописном Абрау-Дюрсо.
15 мая 2025 года в парке «Городской сад» Краснодара состоялось грандиозное событие – более 1500 человек одновременно практиковали медитацию, установив новый рекорд России.
С начала лета 2025 года в Краснодаре стартовал масштабный городской проект "Йога в парках", который позволяет жителям бесплатно заниматься йогой на свежем воздухе.
Программы включают не только ежедневные практики, но и консультации нутрициологов, массажи, ароматерапию и другие процедуры для полного восстановления.
